Zahmetsizce ayda 10 kilo verdiren Haşlanmış Limon Diyeti

Zahmetsizce ayda 10 kilo verdiren Haşlanmış Limon Diyeti

Eylül 27, 2019 0 Yazar: Semra Şenol

Kilo vermek isteyenlerin en büyük destekçisi her zaman besinler olmuştur. Sağlık konusunda haklı bir yere sahip olan besinler vücudumuzun ihtiyacı olan enerjiyi ve vitaminleri karşılayarak gereksinimlerimizi tamamlamaktadır.

Diyet yapan kişilerin iyi bildiği gibi limon iyi bir yağ yakıcıdır ve daha bir sürü sayamadığımız faydası bulunmaktadır. Bir ayda 10 kilo vermenize yardımcı olacak haşlanmış limon diyetiyle daha kolay kilo vererek, istediğiniz ideal kiloya hemen ulaşabilirsiniz. Diyet yaparken hem de sağlığınızı koruyacak olan bu diyet olumlu şekilde kilo vermenizi de sağlayacak.

Son zamanların modası haline gelen haşlanmış limon diyetini sizler için paylaşıyoruz. Bu diyet sayesinde vücudunuzdaki eksik vitaminleri de tamamlayarak kendinizi daha dinç hissedeceksiniz.

Haşlanmış Limon Kürü Malzemeleri

  • 5 adet limon
  • 4 diş sarımsak
  • 2 dilim taze zencefil
  • 2 litre su

Hazırlanışı

Limonların kabuklarını soyarak suyunu sıkın. Kabuk ve sularını bir kenara ayırın, sarımsak ve zencefili blenderdan geçirin. 2 litre suyu tencere de kaynatın ve devamında bütün malzemeleri limon posasını ve suyuyla birlikte karıştırarak 10 dk daha kaynatın.

Midenize zarar vermeyeceği için sabah ilk uyandığınızda kahvaltıdan önce soğuk olarak 1 bardak için.