Diyet

Süt-Muz Diyetiyle Zayıflayın!

4 günde 1 beden incelmenizi sağlayan Süt ve Muz diyeti imdadınıza yetişecek. Çok beğendiğiniz elbisenizin içine girmenizi sağlayacak olan bu diyet hem kolay hemde masrafsız. Süt ve muz gibi besin değeri yüksek iki gıdayla aç kalmadan bir beden incelmeniz mümkün.

Bu muhteşem ikiliyi öğünlerinizden 30 dakika önce tüketerek iştahınızın kapanmasını sağlayacaksınız. Bu diyeti sadece 4 gün yapmalı, sütü az yağlı olarak seçmelisiniz.

Süt ve Muz diyetinin faydaları;

  • Lif içerikli olan muz, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Mineral ve vitamin yönünden zengin olan muz açlığı bastırarak tok kalmanızı sağlar
  • Sütün içerdiği kalsiyum ve protein vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak.
  • Süt yüksek tansiyon hastaları için idealdir.
  • Süt metabolizmayı hızlandırır.

Yazar Hakkında

Semra Şenol

Yorum Yap