Kategori: Spor

Ocak 7, 2020 0

2020 Fitness Trendleri

Yazar: Semra Şenol

2020 yılının henüz başındayken kendinize koyduğunuz hedefleri gerçekleştirmek için harekete geçin. Yaz ayları gelesiye kadar istediğiniz forma ulaşıp, hep giymek…

Aralık 13, 2019 0

Zayıflamak İçin Yoga!

Yazar: Semra Şenol

Bedensel ve zihinsel rahatlamayı sağlayan yoga, hayat felsefenizi değiştirerek mutlu olmanın yolunu bulmanızı imkanlar haline getirir. Meditasyon olarak da bilinen…