Kategori: Spor

Kasım 16, 2019 0

Vücut Tipleri ve Spor

Yazar: Semra Şenol

Yıllarını spora adayan bir çok kişi başarıya giden yolun düzenli antrenman ve vücut tipine bağlı olduğunu bilir. Sağlıklı bir yaşamın…

Kasım 12, 2019 0

Evde Yağ Yakma Antrenmanı

Yazar: Semra Şenol

Yoğun iş hayatı yüzünden spor salonlarına vakit ayıramıyor, ancak kilo vermek istiyorsanız evde yapacağınız egzersizlerle istediğiniz fiziğe sahip olabilirsiniz. Kolay…