Kategori: Sağlık

Eylül 18, 2019 0

Uykunun Kilo Üstündeki Etkisi

Yazar: Semra Şenol

Düzensiz uyku şüphesiz vücudumuzda bir çok rahatsızlığın baş göstermesine neden oluyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek için çoğu canlının ihtiyaç duyduğu…

Ağustos 31, 2019 0

Chia Tohumu ve Faydaları

Yazar: Semra Şenol

Chia Tohumu Güney Amerika da yetişen Salvia hispanica bir nevi adaçayı olarak bitkinin tohumudur.  Tüm dünya genelinde Chia olarak biliniyor…