Kategori: Diyet

Aralık 4, 2019 0

Göbek Eriten Lahana Çayı

Yazar: Semra Şenol

Kış aylarında kilo alımında bir artış görülmektedir. İştahımız açılırken, soğuk havalar nedeniyle hareket etme isteğimizde azalma görülür. Kış aylarının gelmesiyle…

Kasım 2, 2019 0

1 Ayda Kaç Kilo Verilir?

Yazar: Semra Şenol

Kişinin kilo kaybı yaşına, kilo fazlalığına, beslenme düzenine ve yaptığı egzersizlere göre değişkenlik gösterir. Genel bir mantıkla bakıldığında uzmanlar kilo…