Sağlık

Çağımızın Hastalığı Obezite Nedir?

Gelişen ve gelişmeye başlayan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında başı Obezite çekmektedir. Hazır gıdaların, hareket azlığının ve fast food yemek tarzının benimsenmesiyle ortaya çıkan Obezite yaşam standartlarını düşürmektedir.

Obezitenin tanımına bakıldığında bedenin yağ kütle oranının yağsız kütleye oranla aşırı artması sonucunda meydana gelen aşırı kilo alımına denmektedir. Yaşamın vazgeçilmez bir unsuru olan beslenme, fetüsün anne karnından doğumuna ve ölümüne kadar gerçekleştirdiği temel ihtiyaçtır.

Basite indirgenmek istenirse kişinin günlük olarak aldığı enerji-kalorileri, harcadığı enerjiden fazla olması giderek yağ kütlesinin artmasına neden olmaktadır. Obezite nedenleri olarak yanlış beslenme, fiziksel aktivitenin yetersizliği en büyük etkenler olarak görülmektedir.

Obezitenin oluşumunda genetik faktörlerin yanı sıra çevresel faktörlerin rolünün daha büyük olduğu kanıtlanmıştır.

Obezitenin oluşumunu etkilen risk faktörleri:

  • Yetersiz fiziksel aktivite-egzersiz
  • Aşırı beslenme
  • Yanlış beslenme
  • Gelir durumu
  • Cinsiyet
  • Yaş
  • Hormonal sorunlar
  • Metabolik sorunlar
  • Düşük enerjili diyetler
  • Doğum sayısı
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Antideprasanlar
  • Genetik etmenler

Obezite kişinin sağlığını ve yaşantısını kötü etkileyerek, ileri seviyelerde ölümle sonuçlanan durumlara neden olmaktadır. Yapılan araştırmalara göre Avrupa bölgesinde her yıl 1 milyondan fazla kişinin ölümüne sebep olmaktadır.

Obezitenin sebep olduğu sağlık sorunları;

  • İnsülin direnci
  • Uyku apnesi
  • Karaciğer yağlanması
  • Solunum zorluğu
  • Tip 2 Diyabet
  • Koroner arter rahatsızlığı
  • Safra kesesi hastalıkları
  • Kan yağlarının yükselmesi
  • Felç
  • Astım
  • Aşırı kıllanma
  • Ruhsal sorunlar
  • Kas-iskelet sistemleri sorunları

Obezitenin tedavisinde kullanılan 5 yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerin amacı ilk 6 ay içinde vücut ağırlığının %10 oranında azalmasıdır. Obezite tedavisine başlamak için diyetisyen, psikolog ve fizyoterapistten yardım almak gerekmektedir.

Obezite Tedavi Yöntemleri;

  1. Tıbbi beslenme- diyet
  2. Egzersiz tedavisi
  3. Davranış değişikliği tedavisi
  4. Farmokolojik tedavi
  5. Cerrahi tedavi

Yazar Hakkında

Semra Şenol

Yorum Yap