Kategori arşivi: Şok diyetler

Pirinç lapası diyeti nasıl yapılır ve hızlı sağlıklı zayıflama yaşanır?

Pirinç lapası diyeti ile zayıflama aslında uzakdoğudaki insanların zinde ve sağlıklı bir yaşam sürme sırlarıdır. Pirinç içerisinde bulunan bol miktardaki besleyici mineral, vitamin ve besin maddeleri nedeniyle lapa diyeti, zahmetsiz ve hazırlanması uygulaması kolay bir hızlı zayıflama diyetidir. Pirinç lapası diyeti sayesinde bir haftada 3 kilo zayıflama ve incelme sağlayabilirsiniz. Diğer bir ifadeyle pirinç lapası diyeti, 15 günde 5 kilo zayıflatan diyet türüdür. Ev yapımı bir diyet olarak pirinç lapası diyeti, içeriğindeki bol karbonhidrat bulunması nedeniyle “karbonhidrat diyeti” olarak adlandırılan diyet formülü türüne girmektedir. Pirinç içerisinde bulunan iz elementler o derecede zengindir ki yaşamı uzatan, toksinleri temizleyen ve cildi gençleştiren bir besin maddesi ile diyet yapmanın mutluluğunu sizlere tattıracaktır. Pirinci kavurmak yerine lapa haline getirmenin sizlerde bazı soru işaretleri oluşturabileceğini tahmin ederek şunu eklemek istiyorum. Pirinç içerisinde bulunan lifler ve endojen yağ yakıcı enzimler, aşırı sıcakta kavrularak değersiz besinler haline dönüşürler. Bu nedenle pirincin zayıflatıcı ve besleyici etkisini korumak için pirinci lapa haline getirerek yemek oldukça isabetli bir karardır.

PİRİNÇ LAPASI DİYETİ için tek lazım olan marketten yada bakkaldan alacağınız 1 kilo pirinçtir. Bu pirinci 15-20 dakika kadar kaynar suda haşladıktan sonra içerisine azıcık ta tuz atıyoruz. İçerisinde biber, karabiber, kimyon, nane gibi baharatlar da koyarsanız pirinç lapası diyetini daha fazla bir ağız tadıyla devam ettirebiliriz. Pirinç lapası diyeti uygulamak için her öğünde bir porsiyon kadar pirinç lapası yiyiyoruz. Üç öğünde toplam 3 porsiyon pirinç lapası tüketmiş oluyoruz. Bu sayede inanılmaz hızlı bir zayıflama yöntemi ile tanışmış olacaksınız. Beyaz yada esmer pirinç, tercihinize göre kullanabilirsiniz. Pirinç lapası diyeti, karbonhidrat diyeti veya diğer deyişle şok diyet yöntemi olduğu için kısa vadede hızlı zayıflama ve çabuk kilo kaybetme durumu ile karşılaşacaksınız. Pirinç lapası diyetini greyfurt suyu ile desteklerseniz hem Vücudunuzun direncini koruyan C vitaminini doğal yöntemlerle temin etmiş olacaksınız hem de greyfurt suyunun yağ yakıcı ve zayıflatıcı etkisinden azami derecede faydalanmış olacaksınız. Pirinç lapası diyeti sırasında bolca su içmeni gerekir. Günde 8 bardak su içmenizi sağlıklı bir zayıflama dönemi geçirmeniz için şiddetle tavsiye ediyorum. Pirinç lapası diyeti şok diyetler olarak adlandırılan diyet türüne girdiği için 3 günden fazla uygulamamanızı tavsiye ederim. PİRİNÇ LAPASI haricinde, marul, tere brokoli, soğan, sarımsak gibi düşük kalorili ve yağ yakan besinlerden de tüketmenizi tavsiye ediyorum.

Bazı forum ve sitelerde PİRİNÇ LAPASI DİYETİ kullanıcı yorumları ve yapanların tavsiyelerini sizler için sunuyorum.

Pirinç lapası diyeti esnek bir diyet türü olduğu için yanında değişik türde bitkisel meyve ve sebzeler de tüketilebilir. Genelde 2 gün uygulanan PİRİNÇ LAPASI DİYETİ uygulayan okuyucu yorumları ve verdikleri kilolar aşağıda yer almaktadır:

Ayşegül hanım tarafından esmer ve beyaz pirinç lapası, yoğurt, nane ve pulbiber yiyerek (ayrıca yeşil çay, maden suyu ve acıktığında 2-3 diyet bisküvisi yiyerek) 2 günde 2 kilo zayıflatan bir diyet uygulamış. toplam : 1.8 +0.3 = 2.1 kilo vermiş.

Nalan hanım diyet kola, karpuz, kiraz, yarım koçan mısır eşliğinde, pirinç lapası diyeti sayesinde 18-19 Haziran tarihinde toplam 1.5 kilo vermiş.

Sude hanım 2 gün boyunca toplamda 2.5 çay bardağı pirinç lapası, 3 domates, ve ince dilim su böreği yiyerek, 18/19 Haziranda toplam 1.3 + 0.8= 2.1 kilo zayıflama başarısını göstermiş.