Kanser Riskini Azaltın

Ağustos 17, 2019 0

Kanser Riskini Azaltın

Yazar: Semra Şenol

Kanser ne yazık ki çağımızın vebası olarak nitelendirilmekte. Yaşı ve cinsiyeti olmayan kanserin bir çok türü bulunuyor. Yapılan araştırmalar ve…

Ağustos 16, 2019 0

Meme İmplantı İle Göğüslerini Büyütmek İsteyenlerin Merak Ettikleri

Yazar: Semra Şenol

Dünya üzerinde en çok uygulanan estetik operasyonlardan birisi Göğüs büyütmektir. Kadınlar küçük ve sarkık bulduklarını göğüslerinin boyutunu büyütmek ve dolgunlaştırmak…

Ağustos 15, 2019 0

Çekici Omuzlara Sahip Olmanızı Sağlayacak Hareketler

Yazar: Semra Şenol

Kaslı ve fit bir vücudu çekici kılan bölgelerden biri şekillenmiş omuzlardır. Esnek ve yapılı omuzlara sahip olmanın sırrı ise egzersizleri…

Ağustos 9, 2019 0

Çocuklarda Diyet

Yazar: Semra Şenol

Sadece yetişkinler fazla kilolarından şikayetçi değildir, çocuklarda gelişme ve büyüme çağında fazla kilolarıyla başları derde girebilir. Ruhsal ve psikolojik olarak…

Ağustos 8, 2019 0

Çağımızın Hastalığı Obezite Nedir?

Yazar: Semra Şenol

Gelişen ve gelişmeye başlayan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında başı Obezite çekmektedir. Hazır gıdaların, hareket azlığının ve fast food…

Ağustos 7, 2019 0

Makyaj Uzmanlarına Göre Yaptığımız Yanlışlar

Yazar: Semra Şenol

Makyaj konusunda doğru bildiğimiz yanlışlarla kusursuz görünme şansımızı kaçırıyor olabiliriz. Kadınlar olarak mütemadiyen her gün makyaj yaparak güzelliğimizi bir kat…

Ağustos 6, 2019 0

Fitness’a Yeni Başlayanların Yaptıkları Hatalar Nedir?

Yazar: Semra Şenol

Kendi başınıza yaptığınız ev egzersizlerinden ve yürüyüşlerden istediğiniz sonucu elde edemiyorsanız, yeni bir alternatif yolu olarak Fitness’ı denemelisiniz. Fitness yeterlilik…

Ağustos 5, 2019 0

Yağ Yakmada Yardımcınız Olacak Baharatlar!

Yazar: Semra Şenol

Sağlıklı beslenmede ve kilo vermede yardımcı olan besinlerden diğer yazılarımızda bahsetmiştik. Peki yemeklerimizi lezzetli bir hale getiren baharatların kilo verme…

Ağustos 3, 2019 0

En Sağlıklı Ülkeler Endeksi’nde Türkiye 51. Sırada!

Yazar: Semra Şenol

2017’de hazırlanan ve tekrarı bu sene yapılan En Sağlıklı Ülkeler Endeksi, Bloomberg tarafından yapıldı. Hazırlanan liste ülkede yaşayan insanların ortalama…

Ağustos 2, 2019 0

Doğru Ruj Rengini Nasıl Seçersin?

Yazar: Semra Şenol

Kadınların vazgeçilmez makyaj unsurlarından biri olan ruj, güzelliğin tamamlayıcı altın vuruşlarından biri. Dudaklarınıza renk vermesinin yanı sıra güneşten koruma özelliğiyle…