En kolay zayıflama yöntemi
Erkeklerin ve kadınların fit bir görünümde en çok önem verdikleri bölgeler arasında karın gelmektedir. Dümdüz ve şekilli kaslardan oluşan karın…
Sahnedeki adıyla tanıdığımız Katy Perry o muhteşem gözleri, harika sahne şovları ve muhteşem sesiyle yıllardır bizi büyülemeye devam ediyor. Sahne…
Kilosundan ve görünümünden memnun olmayanların yeni kurtarıcısı olan GAPS diyeti son zamanlarda internette en çok aratılan diyetlerden birisi . Alternatif…
Dünya sağlık örgütünün saptadığı verilere göre yer yıl yaklaşık 600 milyon kişi besinler tarafından taşınan virüs, bakteri ve kimsayal madde…
Kilo vermenin kısa mantığı gün içinde aldığınız kalorinin fazlasını yakmaktır. Bu kısa formül sizleri zayıflatırken, yavaş yavaşta beden ölçülerinizin düşmesine…
Hamileliğin uhrevi yönü bir yana kadınların vücutlarında bıraktığı çatlak işin en kötü yanlarından biridir. Bir çok kadın doğum çatlaklarından muzdarip…
Dengeli ve sağlıklı beslenme kişinin formunu korumasına ve yaşam standartlarını iyileştirme anlamlarına gelmektedir. Gün içinde tükettiğimiz besinler vücudumuzun işleyişine direk…
Deri ve diğer dokularda hücreler arası sıvının olması gerekenden fazla sıvı bulunmasıyla meydana gelen yangısız şişliklere ödem adı verilmektedir. Heri…
Vücut kitle indeksi yetişkin bireyin boyu ve vücut ağırlığının birbirine olan doğru orantısını gösteren bir parametredir. İngilizce de kısaca BMI…
Kadınların güzelliklerini perçinleyen ışıltılı ve güzel renklerdeki saçları her zaman en dikkat çekici özelliklerinden birisidir. Parlak saçlara ulaşmak ve size…