Karantina günlerinde evde yapılacak form koruyan egzersizler

Mart 30, 2020 0

Karantina günlerinde evde yapılacak form koruyan egzersizler

Yazar: Semra Şenol

Koronavirüs nedeniyle evlerimizden dışarı çıkmadığımız bu günler formunuzu kaybetmekten mi korkuyorsunuz? Hiç telaş etmeyin, önereceğimiz egzersizlerle birlikte sizde formunuzu koruyarak…

Mart 27, 2020 0

Koronavirüs’ten korunmak için alacağınız tedbirler

Yazar: Semra Şenol

Tüm dünya gündemini kaplayan koronavirüs salgını ne yazık ki binlerce insanın hayatını kaybetmesine yol açtı. Henüz tedavisi veya aşısı bulunmayan…

Mart 24, 2020 0

Libidoyu yükseltmenin yolları nelerdir?

Yazar: Semra Şenol

Cinsel aktivite, cinsel dürtü olarak adlandırılan Libido, kadın ve erkeklerde androjen hormonlarıyla bağlantılıdır. Genç ve yetişkinlerde dönemsel ve çevresel dış…

Mart 23, 2020 0

Nasıl zayıflarım sorusuna Temiz Beslenme

Yazar: Semra Şenol

Sağlık yaşamın önem kazandığı günümüzde sağlıklı olmanın en büyük etkeni beslenme tarzımız. Özellikle kilo vermek isteyen kişilerin temiz ve dengeli…

Mart 20, 2020 0

Corona virüsünden korunmak için Propolis tüketin

Yazar: Semra Şenol

Türkiye’de de yüzünü gösteren Kovid-19 virüsü hızla yayılırken, alınan tedbirler ve önlemlerin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren gıdaların satışında artış…

Mart 19, 2020 0

Coronavirüs nedeniyle spor salonları yerine evde yapabileceğiniz egzersizler

Yazar: Semra Şenol

Coronavirüs salgını ülkemizde de can kayıplarına neden olurken, devlet tarafından alınan önlemler neticesinde spor salonları ve birçok mekan geçici bir…

Mart 17, 2020 0

İçişleri Bakanlığı tarafından Spor salonları geçici olarak kapatıldı

Yazar: Semra Şenol

Çin’den yayılarak tüm dünyaya hızlı bir şekilde yayılan coronavirüs salgını ülkemizde de vakaların görülmesine neden oldu. Sağlık Bakanlığı tarafından açıklanan…

Mart 16, 2020 0

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için neler yemeli?

Yazar: Semra Şenol

Hava sıcaklıklarının aniden değişmesiyle birlikte tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs salgını insanların sağlığını tehdit ediyor. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve…

Mart 13, 2020 0

Topuk dikeni olduğu nasıl anlaşılır?

Yazar: Semra Şenol

Sık sık ayakta duran, kilolu ve taş zeminde çıplak ayakla gezen kişilerde çoğunlukla görülmektedir. Topuk dikeni, topuk kemiğine bağlı olarak…

Mart 12, 2020 0

Koronavirüs’ünden korunmak için bağışıklığınızı güçlendirin

Yazar: Semra Şenol

Toplum içinde kolayca ilerleme kaydeden virüsler, sinsi seyri sayesinde birçok kişiyi etkisine alabilir. Tüm dünyayı ayağa kaldıran Koronavirüsü ülkelerin sağlık…